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髌腱炎物理治疗方法
补充说明：髌腱炎物理治疗方法
a******W 2022-03-15 18:57
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髌腱炎可采取功能性锻炼、弹性绷带包扎、肌肉平衡训练、关节保护措施等物理治疗方法。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列增强膝关节稳定性和灵活性的动作，如直腿抬高、伸展运动等，旨在恢复受损区域功能。此方法适用于轻度至中度髌腱炎患者，以促进血液循环和软组织修复。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎使用适当弹力材料环绕患处，提供均匀压力支持，并限制过度活动。此方法适合轻微损伤或手术后康复期管理不适症状。
3.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练涉及针对受影响区域周围肌群的力量练习，如股四头肌激活练习，以改善力学分布。对于存在肌力失衡导致的髌腱炎有积极作用。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、非承重活动转换等，目的是减少髌腱负担，防止二次伤害发生。这些措施对所有类型的髌腱炎都至关重要，无论其严重程度如何。
在实施任何物理治疗前，应确保由专业医疗人员评估并指导。必要时，可能需要遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和炎症。
2024-01-21 17:46
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腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）
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1急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4急性痛风。5痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛。6创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
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局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
