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青少年跑步小腿疼痛是怎么回事
补充说明：青少年跑步小腿疼痛是怎么回事
a******W 2022-03-15 18:59
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青少年跑步小腿疼痛可能是由缺钙、胫骨结节骨骺炎、肌肉劳损、肌腱炎、关节滑膜炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙导致骨骼发育不全、韧带松弛，容易引起胫骨结节处的不稳定和疼痛。可通过补充维生素D和钙剂来缓解症状，如遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.胫骨结节骨骺炎
胫骨结节骨骺炎是由于胫骨结节软骨板尚未完全成熟，在剧烈运动时易受损伤而引起的炎症反应。这会导致局部充血水肿，从而引发疼痛。患者可遵照医生的意见服用非甾体抗炎药进行止痛处理，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌肉劳损
肌肉劳损是由过度训练或长时间保持同一姿势造成的肌肉纤维微损伤积累所致。这种损伤可能导致肌肉僵硬、疲劳和疼痛。休息和适当的拉伸可以帮助减轻肌肉劳损的症状，必要时也可以遵照医生意见使用活血止痛膏、麝香壮骨膏等药物进行治疗。
4.肌腱炎
肌腱炎通常是因为剧烈活动导致肌腱受到反复牵拉引起的无菌性炎症。此时肌腱组织会出现充血、水肿的情况，进而引发疼痛。建议减少患侧下肢负重活动，同时可以配合冷敷的方式进行缓解，比如用毛巾包裹冰块后放置于患处。
5.关节滑膜炎
关节滑膜炎多由外伤、感染等因素诱发，这些因素可能会刺激滑膜细胞分泌大量液体，形成关节积液，从而出现肿胀、疼痛等症状。患者可在医生指导下通过超短波疗法、离子导入等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
针对青少年跑步后小腿疼痛的情况，建议适当限制腿部活动强度，以助于恢复。必要时，应尽快完善X光片、MRI等影像学检查，排除骨折或其他结构性损伤的可能性。
2024-04-18 14:47
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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1急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4急性痛风。5痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛。6创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
