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脚后跟骨折后怎么康复训练
补充说明：脚后跟骨折后怎么康复训练
a******W 2022-03-15 18:58
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脚后跟骨折后可采取固定休息、弹性绷带包扎、功能性肌肉锻炼、关节活动范围训练、平衡功能训练等康复训练措施。
1.固定休息
固定休息通过卧床或限制负重来促进骨折愈合。适用于急性期或手术后的恢复阶段以减少组织损伤。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀压力支持受伤区域，并帮助稳定软组织以促进愈合。此方法常用于开放性伤口愈合过程中，特别是在术后管理中。
3.功能性肌肉锻炼
功能性肌肉锻炼旨在增强周围未受损肌群的力量和耐力，预防废用性萎缩。对于足部及踝关节损伤患者，在医嘱下进行渐进式抗阻训练至关重要。
4.关节活动范围训练
关节活动范围训练涉及被动和主动运动练习，目标是恢复受伤关节的正常活动度。此类训练应在物理治疗师指导下开展，根据个体差异调整频率和强度。
5.平衡功能训练
平衡功能训练包括一系列稳定性练习，旨在提高身体对地面支撑面变化的适应能力。针对存在跌倒风险的骨折患者，这类训练有助于改善站立、行走时的稳定性。
在康复期间，应定期复查以监测骨折愈合情况。同时，均衡饮食，富含钙质食物如牛奶、豆制品等可辅助骨骼健康。
2024-03-26 19:08
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距骨骨折与脱位是足部常见的损伤。其预后并不十分理想。必须了解其损伤机理及其解剖，才能取得满意的治疗效果。
多发人群：所有人群
典型症状： 足跟痛 距骨坏死 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 足跟痛 距骨坏死 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
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治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
