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距骨骨质挫伤,怎么治疗
补充说明：距骨骨质挫伤,怎么治疗
a******W 2022-03-15 18:57
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距骨骨质挫伤可采取固定包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护训练等治疗措施。
1.固定包扎
固定包扎是指使用弹性绷带、支具等对受伤部位提供稳定性和支撑力，限制活动以促进愈合。适用于轻微损伤，如肌肉拉伤或韧带扭伤，目的是减少肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻度至中度的急性期疼痛管理，但不宜长期大量使用。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将类固醇直接注入受损区域以迅速减轻发炎和疼痛。常选用曲安奈德或氢化可的松作为局部注射用药。此方法主要用于严重肿胀或剧烈疼痛时的短期缓解，需谨慎考虑潜在风险。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在提高关节稳定性及周围肌群力量，预防进一步损伤；主要包括平衡练习、柔韧性训练等。适合于恢复期患者，在专业指导下进行，以防止关节僵硬和功能障碍。
在治疗距骨骨质挫伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。必要时，可在医生建议下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解不适症状。
2024-02-23 11:22
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
