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跳绳小腿痛是什么原因
补充说明：跳绳小腿痛是什么原因
a******W 2022-03-15 18:58
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跳绳后小腿痛可能是由于缺钙、肌肉劳损、胫前肌腱炎、跟腱炎、骨筋膜室综合征等病因导致的，这些疾病都可能导致小腿肌肉或韧带的损伤。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼强度下降，易导致骨折，从而引起疼痛。缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛和疼痛。可通过口服维生素D和钙片来补充身体所需的钙元素，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
2.肌肉劳损
肌肉劳损是指由于过度使用或长时间保持同一姿势而导致的肌肉疲劳和损伤，此时会引起局部无菌性炎症，刺激周围末梢神经，进而出现疼痛的症状。可遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解不适症状，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.胫前肌腱炎
胫前肌腱炎是由于胫前肌腱受到反复摩擦或过度使用引起的炎症反应，炎症因子刺激周围组织，进而诱发疼痛的情况发生。患者可在医生指导下通过针灸等方式进行治疗，能够促进血液循环，有助于减轻疼痛症状。
4.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱过度使用或慢性拉伤引起的炎症，炎症刺激周围组织，导致小腿后部出现持续性的疼痛感。建议减少运动量并注意休息，同时可以配合医生穿戴弹性绷带或者功能性鞋垫以提供额外支撑。
5.骨筋膜室综合征
骨筋膜室综合征是因为骨筋膜室内压力增高而引起的一系列临床表现，包括局部肿胀、麻木、刺痛以及活动受限等症状。如果确诊为骨筋膜室综合征，则需要立即就医，在医生的帮助下切开减压，降低骨筋膜室内压力，防止进一步加重肢体缺血和神经损伤。
针对跳绳后小腿疼痛的情况，建议进行适当的热敷和按摩以缓解肌肉紧张，必要时也可以到正规医院就诊，完善X线检查、MRI检查等，排除骨折、韧带损伤等情况。
2024-03-21 07:27
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
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1急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4急性痛风。5痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛。6创伤后的疼痛与炎症，如扭伤、肌肉拉伤等；7耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症（如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等），应同时使用抗感染药物。
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