发病时间：不清楚
我最近特别想吃甜食，而且吃饱了还想吃，使劲的吃，怎么办呀？
补充说明：我最近特别想吃甜食，而且吃饱了还想吃，使劲的吃，怎么办呀？
a*****M 2009-10-07 22:34
我要咨询
精选回答(3)
你好，根据你描述的情况是有肥胖症。肥胖症与基因，饮食，缺少运动等有关。减肥关键在于自我约束，控制饮食量，低糖低脂低蛋白饮食，注意休息，建立信心，制定减肥规划 ，坚持锻炼身体。由于有胃火旺，便秘应多吃瓜果蔬菜等富含维生素及粗纤维食物。
2018-11-26 23:07
举报你好，减肥的最好方法就是运动和节食，只要坚持，就会成功，如果不控制饮食，减肥是不可能的。对于你说的情况，要生活规律，适当参加体育锻炼，每天至少快走或者慢跑一小时以上，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，可以适当地进食豆制品，尽量不要吃甜食，避免油腻辛辣刺激性食物。
2018-01-30 20:47
举报这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.
2009-10-08 08:26
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
