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如何促进雄性激素分泌
补充说明：如何促进雄性激素分泌
2021-11-29 17:42
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
促进雄性激素分泌可以通过调整饮食、加强运动锻炼、服用药物等方式进行。
1、调整饮食
促进雄性激素分泌可以通过调整饮食的方式进行，在日常生活中可以多吃一些富含雄性激素的食物，比如动物内脏、韭菜、生蚝等，对于促进雄性激素分泌有一定的帮助。
2、加强运动锻炼
促进雄性激素分泌还可以通过加强运动锻炼的方式进行，平时可以多做一些有氧运动，比如跑步、游泳、跳绳等，这些运动可以有效的加速体内的新陈代谢，增强体质，从而促进雄性激素分泌。
3、服用药物
如果通过调整饮食和加强运动锻炼的方式，无法改善雄性激素分泌过少的情况，可以在医生的指导下服用十一酸睾酮软胶囊、片等药物进行治疗，这些药物可以有效的促进体内雄性激素分泌。
除了上述方法以外，还可以通过肌肉注射药物等方式进行治疗，在治疗期间应保持良好的心情，避免精神压力过大，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
2023-07-04 15:08
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
促进雄性激素分泌可以注射雄激素或通过饮食运动进行调节。注意养成良好的作息习惯，避免经常熬夜戒烟戒酒。平时需要多吃富含锌和氨基酸的食物，这对调节体内雄激素水平的分泌有一定作用，平时也要注意增加有氧运动量，避免久坐和缺乏锻炼。因为增加锻炼可以改善身体状况，促进血液循环以及体内睾酮的合成，进而提高体内雄激素的分泌水平。
2023-03-29 19:29
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
促进雄性激素分泌可以注射雄激素或通过饮食运动进行调节。注意养成良好的作息习惯，避免经常熬夜戒烟戒酒。平时需要多吃富含锌和氨基酸的食物，这对调节体内雄激素水平的分泌有一定作用，平时也要注意增加有氧运动量，避免久坐和缺乏锻炼。因为增加锻炼可以改善身体状况，促进血液循环以及体内睾酮的合成，进而提高体内雄激素的分泌水平。
2021-12-22 11:42
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状： 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 血睾酮降低 雄激素过少 高睾酮血症
相关疾病： 中老年男子部分性雄激素缺乏综合征 妇女多毛症 男性特纳综合征 睾丸女性化 雷凡斯坦综合征
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
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