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怎么预防高原反应症状及处理方法

发病时间:不清楚

补充说明:怎么预防高原反应症状及处理方法

2021-12-28 15:39

高原反应 睡眠

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潘自贤 主治医师 贵阳市第二人民医院 三甲

擅长:肺炎,慢支炎,哮喘,慢阻肺,肺心病,肺栓塞,睡眠呼吸暂停,急性上呼吸道感染,支气管炎,肺癌等

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可以通过休息、饮食清淡以及延长去高原地区的时限等方式进行预防高原反应症状。首先,应该保证充足的睡眠和休息,进行适当的饮食调整,注重清淡饮食,避免酗酒和熬夜。其次在条件允许的情况下,尽量将时限延长到高原地区,以逐渐提高人体对低压低氧环境的耐受性,在高原最高的地区,有一个逐渐适应低压低氧环境的过程。此外,可以服用少量糖皮质激素和其他药物来提高患者的耐受性。对于那些进入高原地区的人,避免早期的暴力活动,这可以减少高原反应的发生。

2022-02-22 13:23

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高原反应

高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。

  • 症状起因:高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。

  • 就诊科室:呼吸、心血管内科

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