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小儿麻痹后遗症40年了怎么锻炼肌力
补充说明：小儿麻痹后遗症40年了怎么锻炼肌力
a******W 2022-03-22 18:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿麻痹后遗症40年了可采取功能性训练、肌肉强化训练、神经肌肉电刺激治疗、针灸治疗、矫形器使用等方法来锻炼肌力。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的健康问题。
1.功能性训练
功能性训练是指一系列针对日常生活活动的练习，旨在提高患者的功能独立性。训练通常由物理治疗师指导，在个体化计划下进行。此措施有助于改善患者的生活质量，因为通过针对性地增强日常所需肌群的力量和协调性，可间接缓解因长期不使用导致的肌无力现象。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括一系列渐进性的力量训练，如哑铃弯举、杠铃深蹲等，旨在增加肌肉质量和力量。此措施有益于提升患者的肌力，因为特定肌群的反复收缩能够促进神经-肌肉系统的功能恢复，从而改善其运动能力。
3.神经肌肉电刺激治疗
神经肌肉电刺激治疗是利用电流模拟正常神经冲动来激发肌肉收缩的一种方法，一般需要专业人员操作。该技术能有效地刺激受损的神经和肌肉，促进血液循环，改善局部供血不足状态，进而达到辅助治疗的目的。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，通过刺激这些部位来调节身体内部的能量流动。研究显示，针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，对于某些类型的疼痛也有一定的止痛效果。因此，该方法可能对缓解相关不适有帮助。
建议定期评估患者的康复进展，以便及时调整训练强度和内容，同时还要注意营养均衡，保证充足的休息时间，以支持机体修复及适应新的运动负荷。
2024-02-09 20:23
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小儿麻痹症又称脊髓灰质炎(poliomyelitis，以下简称polio)，是由脊髓灰质炎病毒引起的一种急性传染病。流行时以隐匿感染和无瘫痪病例为多，儿童发病较成人为高，普种疫苗前尤以婴幼儿患病为多，故称小儿麻痹症(Infantile paralysis)。临床表现主要有发热、咽痛和肢体疼痛，部分病人可发生弛缓性麻痹。其主要病变在脊髓灰质，损害严重者可有瘫痪后遗症。自50年代末普遍采用疫苗预防本病后，其发病率已大大下降，天花于70年代被消灭后，小儿麻痹症已定为本世纪末下一个被消灭的目标。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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