首页> 精神心理科> 烦躁> 小孩烦躁脾气大是什么原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩烦躁脾气大可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、锌缺乏、甲状腺功能亢进症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
儿童生长发育迅速,对钙的需求量较大。缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高,从而引起烦躁不安、易怒等症状。补钙是解决孩子缺钙引起的烦躁的有效方法之一,如遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进钙吸收的作用,当机体缺乏维生素D时会影响钙的吸收和利用,导致血钙降低,出现烦躁不安的症状。可通过日晒以及遵医嘱服用维生素AD滴剂、维生素D胶丸等药物来改善不适症状。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致生物钟紊乱,影响情绪调节,进而表现为情绪波动大、易怒等症状。睡前适当运动有助于缓解压力,提高睡眠质量,例如瑜伽、太极等低强度运动可以帮助放松身心,改善睡眠状况。
4.锌缺乏
锌参与多种酶的合成与激活,对于核酸、蛋白质、碳水化合物的合成有催化作用,锌缺乏可使大脑皮层兴奋性增强,导致注意力不集中、多动、冲动行为等问题发生。补锌可以纠正由锌缺乏引起的生长迟缓,可在医生指导下通过服用赖氨葡锌颗粒、硫酸锌口服溶液等药物来进行治疗。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平升高会引起交感神经系统过度兴奋,新陈代谢加快,导致心悸、焦虑、易怒等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺功能亢进症的症状,需遵循医师指导使用。
针对小孩烦躁脾气大的情况,建议家长关注孩子的饮食均衡,保证充足的户外活动时间以获取自然阳光照射。必要时,可带孩子到医院进行微量元素检测、甲状腺功能测定等相关检查,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-03-30 22:44

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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