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盆底肌修复自己锻炼可以恢复吗
补充说明：盆底肌修复自己锻炼可以恢复吗
a******W 2022-03-22 18:54
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
轻度盆底肌松弛可以通过加强盆底肌运动来改善症状。
盆底肌运动有助于增强盆底肌群的力量和稳定性，从而提高对盆腔器官的支持和控制能力，减少漏尿等症状。
重度盆底肌松弛可能需要手术治疗或专业康复训练才能有效恢复，如阴道前壁膨出、子宫脱垂等严重疾病。
在自我锻炼盆底肌时，应避免使用错误的动作或姿势，以免加重病情或引起新的并发症。同时还要注意饮食调理，保持规律的生活作息习惯，以促进身体的健康。
2024-03-29 05:50
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阴道前壁膨出(bulgeofpariesanterior vaginase)非常多见，实际上是膀胱和尿道膨出常合并排尿功能的紊乱。轻度膨出一般没有任何症状;当脱出严重时，则出现临床症状，这时则需要治疗。妇女为了将尿排净，常需要压迫阴道或用手还纳脱垂的组织。
