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宫寒可以吃苦瓜吗？
补充说明：宫寒可以吃苦瓜吗？
a******W 2022-03-22 18:47
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宫寒的女性不建议食用苦瓜。
苦瓜性寒，属中药中的“泻下药”，其味苦能泄降，有小毒，归心、脾经，具有祛暑涤热，解毒疗疮的功效，主要用于治疗暑热烦渴，痢疾，赤眼疼痛，痈肿丹毒等症。苦瓜中的奎宁可引起子宫收缩，故孕妇不宜多食，否则容易引发流产。因此，宫寒者若过多食用苦瓜，易加剧体内的寒湿之邪，从而诱发或加重痛经、月经量少、色暗夹血块等症状。
对于体质偏阳虚、脾胃虚弱的人群，苦瓜也属于凉性的食物，所以这类人群也不宜多吃。
苦瓜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维等营养物质，适当摄入能够为身体提供所需的多种微量元素。但苦瓜并不能直接起到治疗宫寒的作用，如果症状持续未改善，建议及时就医接受专业诊治。
2024-03-15 08:03
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