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宝宝越大是不是睡觉时间越少
补充说明:宝宝越大是不是睡觉时间越少
a******W 2022-03-23 16:11
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精选回答(1)
宝宝出生后3-4个月开始出现规律的昼夜节律,睡眠模式逐渐形成,睡眠时间和次数会发生变化。
随着大脑皮层发育成熟,宝宝对环境刺激的反应能力增强,内源性睡眠调节机制也逐步完善,从而减少了不必要的睡眠时间。
每个宝宝的睡眠需求是不同的,有些宝宝可能需要更多的睡眠来支持生长发育,而另一些则需要较少的睡眠。
因此,家长应关注宝宝的整体健康状况,并结合个体差异调整作息,确保充足的休息以支持其身心健康发展。
2024-04-10 03:34
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。