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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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生长痛通常发生在2-12岁的儿童,表现为下肢肌肉疼痛、夜间痛、生长速度快、活动受限、睡眠障碍等症状,如果疼痛持续或影响日常活动,建议就医。
1.下肢肌肉疼痛
生长痛多发生于儿童,由于骨骼生长过快引起的肌肉酸胀和不适感。这种疼痛通常局限于大腿或小腿,可能伴有轻微压痛。
2.夜间痛
生长痛常在夜间出现,因为此时肌肉紧张度增加,容易引发疼痛。疼痛通常集中在膝关节周围或小腿腓肠肌处,有时可辐射至足底。
3.生长速度快
生长痛时,孩子的身高增长速度较快,可能导致骨骼和肌肉承受更大的张力,进而诱发疼痛。快速生长的组织可能会导致局部不适,但这些症状通常是暂时的,随着孩子成长会逐渐缓解。
4.活动受限
当生长痛影响到肌肉和关节时,会导致活动范围受到限制,从而引起活动受限的现象。这种情况常见于双下肢,尤其是大腿和小腿之间的连接处,如腘窝等。
5.睡眠障碍
生长痛可能引起睡眠质量下降,导致入睡困难或频繁醒来,进一步影响白天的精神状态。睡眠障碍通常表现在晚上,且可能伴随噩梦或易醒的情况。
针对生长痛,建议进行体格检查以评估肌肉和关节状况。必要时,医生还可能会推荐进行X线检查来排除其他潜在的骨骼问题。治疗措施包括按摩疗法、热敷或非处方止痛药。家长应注意孩子的营养均衡,确保充足的休息时间,并避免过度运动以减少肌肉疲劳。

2024-04-04 22:46

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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