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小孩子夜惊哭闹怎么办
补充说明：小孩子夜惊哭闹怎么办
a******W 2022-03-23 16:10
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小孩子夜惊哭闹可以考虑睡眠管理训练、行为疗法、营养支持治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.睡眠管理训练
睡眠管理训练通常包括建立规律作息、创造良好睡眠环境及养成放松入眠习惯等策略。此措施有助于调整孩子生物钟，改善睡眠质量，减少夜间惊醒次数。
2.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗等方式来纠正不良睡眠习惯。针对夜惊表现有显著效果，可帮助重塑健康睡眠模式。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食，补充必要维生素和矿物质。确保充足营养有利于促进神经发育，改善睡眠品质，从而减轻夜惊现象。
4.中药调理
中医师会根据患儿体质开具相应方剂；家长需按医嘱煎煮并监督孩子服药。中药可通过调节脏腑功能来缓解因情志不畅等原因引起的夜啼问题。
此外，应避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如巧克力和咖啡，以减少夜惊的发生。
2024-03-13 11:22
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夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起，一声尖叫，伴有植物神经征象，如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉，如见鬼一般。每次发作约1-2分钟，早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见，大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症，或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。
