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10岁小孩心理有问题怎么办

发病时间:不清楚

10岁小孩心理有问题怎么办

补充说明:10岁小孩心理有问题怎么办

a******W 2022-03-23 16:10

小孩 心理咨询 注意力不集中 亲子关系 心理问题 焦虑 抑郁

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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10岁小孩心理有问题可以考虑心理咨询、行为疗法、家庭治疗、支持团体、学校干预等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理咨询
通过专业心理咨询师与患儿及家长面谈、问卷评估等方式,探讨其内心感受、情绪困扰等问题,并提供相应建议。旨在帮助孩子识别并解决潜在的心理困扰,改善其情绪状态,促进健康成长。
2.行为疗法
运用特定的行为塑造技术来改变不良行为模式,通常需要多次会话,在临床环境中执行。此方法针对儿童常见的注意力不集中、过度活跃等行为问题有效;可增强自我控制力、缓解压力。
3.家庭治疗
由家庭治疗师组织家庭会议,引导成员沟通、解决冲突,通常为一系列定期会晤。家庭环境对儿童心理健康至关重要,通过改善亲子关系、减少内部压力,有助于减轻孩子的心理负担。
4.支持团体
让孩子参加针对同龄人的互助小组活动,旨在分享经验、获得情感支持,一般在社区中心或机构内开展。加入同类处境的孩子们能够理解彼此的感受,从而减少孤独感;同时也能学习到应对策略。
5.学校干预
包括提供特殊教育服务、调整学术期望、加强社交技能培训等举措,需与学校团队合作推进。学校环境对孩子心理健康有重要影响,通过针对性的支持措施可减轻学业压力、促进人际交往。
在处理10岁儿童的心理问题时,应考虑个体差异,避免使用可能加剧焦虑或抑郁的度治疗方法。此外,保证充足的睡眠时间也有助于改善儿童的心理健康状况。

2024-02-02 18:18

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注意力不集中

注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。

  • 症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性乙肝 慢性疲劳综合症 成功后抑郁症 脑萎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理

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