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10岁小孩心理有问题怎么办
补充说明:10岁小孩心理有问题怎么办
a******W 2022-03-23 16:10
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10岁小孩心理有问题可以考虑心理咨询、行为疗法、家庭治疗、支持团体、学校干预等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理咨询
通过专业心理咨询师与患儿及家长面谈、问卷评估等方式,探讨其内心感受、情绪困扰等问题,并提供相应建议。旨在帮助孩子识别并解决潜在的心理困扰,改善其情绪状态,促进健康成长。
2.行为疗法
运用特定的行为塑造技术来改变不良行为模式,通常需要多次会话,在临床环境中执行。此方法针对儿童常见的注意力不集中、过度活跃等行为问题有效;可增强自我控制力、缓解压力。
3.家庭治疗
由家庭治疗师组织家庭会议,引导成员沟通、解决冲突,通常为一系列定期会晤。家庭环境对儿童心理健康至关重要,通过改善亲子关系、减少内部压力,有助于减轻孩子的心理负担。
4.支持团体
让孩子参加针对同龄人的互助小组活动,旨在分享经验、获得情感支持,一般在社区中心或机构内开展。加入同类处境的孩子们能够理解彼此的感受,从而减少孤独感;同时也能学习到应对策略。
5.学校干预
包括提供特殊教育服务、调整学术期望、加强社交技能培训等举措,需与学校团队合作推进。学校环境对孩子心理健康有重要影响,通过针对性的支持措施可减轻学业压力、促进人际交往。
在处理10岁儿童的心理问题时,应考虑个体差异,避免使用可能加剧焦虑或抑郁的度治疗方法。此外,保证充足的睡眠时间也有助于改善儿童的心理健康状况。
2024-02-02 18:18
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。
症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
常见检查:
就诊科室:神经、心理
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。
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疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁症。