发病时间：不清楚
8岁儿童黑眼圈很重怎么办
补充说明：8岁儿童黑眼圈很重怎么办
2009-10-17 08:59
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
8岁儿童黑眼圈很重可以考虑采取睡眠调整、营养补充、眼部按摩等措施进行治疗。
1.睡眠调整
建议儿童每晚保持10-12小时的充足睡眠，避免夜间过度使用电子设备。同时，家长可以监督孩子在睡前进行放松活动，如阅读或听轻音乐。充足的睡眠有助于促进血液循环和新陈代谢，减少黑眼圈的形成。
2.营养补充
增加富含维生素C、E和铁质的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜和瘦肉。家长可以为孩子准备一份均衡的三餐，并鼓励多吃这些有益的食物。这些营养素有助于改善皮肤健康和减少黑眼圈。
3.眼部按摩
使用指腹轻轻按压眼周穴位，如太阳穴、睛明穴等。家长可以在每天早晨或晚上帮助孩子进行眼部按摩。按摩可以促进血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻黑眼圈。
此外，在日常生活中要避免长时间用眼，并注意保持室内空气流通。
2024-07-16 09:10
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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
黑眼圈又叫熊猫眼，与睡眠不足熬夜，营养不良，肾虚有关系，建议您看医生检测确诊对症治疗，可以口服胶原蛋白粉与维生素E配合治疗
2017-08-06 08:41
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
