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黑芝麻对男性性功能好处吗
补充说明：黑芝麻对男性性功能好处吗
a******W 2022-03-23 19:21
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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适量食用黑芝麻可辅助改善男性性功能。
黑芝麻中的维生素E和铁等矿物质能够起到一定的抗氧化作用，并且有利于促进睾酮分泌，从而提升男性的生殖能力和性欲。
虽然适量摄入可能有一定的益处，但若过量食用可能会导致消化不良、肥胖等问题。
在考虑食用黑芝麻来改善男性性功能时，应注意个体差异以及是否存在过敏反应。同时，饮食调节仅是生活方式的一部分，对于存在严重或复杂问题者，应及时寻求专业医疗帮助。
2024-03-12 21:42
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
