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来月经前7天会腰酸腹痛吗
补充说明：来月经前7天会腰酸腹痛吗
a******W 2022-03-23 19:16
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医生回答(1)
来月经前7天，很多女性会经历腰酸腹痛的现象。这是由于月经周期中身体激素水平的变化所引起的。
月经周期中，卵巢会分泌雌激素和孕激素，这两种激素共同作用，为子宫内膜的增厚提供支持。当月经来临时，子宫内膜会脱落，伴随着经血排出体外。在月经来临前的一段时间，即黄体期结束之后，孕激素水平开始下降，雌激素水平则在波动中逐渐减少。这种激素水平的变化会导致子宫肌肉的收缩，以帮助子宫内膜脱落。这种收缩不仅发生在子宫本身，还会影响到周围的肌肉和组织，从而引起腰酸腹痛的感觉。
在月经来临前的几天，如果出现腰酸腹痛的情况，可以尝试以下方法来缓解症状：保持适当的运动，如散步或瑜伽，可以帮助缓解肌肉紧张；保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着不动；可以使用热水袋敷在腰部或腹部，有助于缓解疼痛；注意饮食均衡，避免摄入过多的盐分，因为盐分摄入过多会导致身体保留更多的水分，从而增加腹部的不适感；如果疼痛严重，可以考虑使用非处方止痛药，但最好先咨询医生的意见。
【生活小贴士：】
1. 保持适度的运动，如散步或瑜伽，有助于缓解腰酸腹痛。
2. 注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。
3. 使用热水袋敷在腰部或腹部，有助于缓解疼痛。
4. 避免摄入过多的盐分，以减少腹部的不适感。
2026-01-12 17:30
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
