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夫妻想要孩子应该怎么做
补充说明：夫妻想要孩子应该怎么做
a******W 2022-03-23 19:14
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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想要孩子需要夫妻双方共同做好孕前准备，同时还要注意饮食、适当运动、调整作息、保持心情愉悦等。
1、夫妻双方共同做好孕前准备
孕前准备一般包括孕前检查、调整饮食、适当运动、调整作息等。夫妻双方应先进行孕前检查，如血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能等，可以了解身体的健康情况，如果有异常的情况，应及时进行治疗，以免影响受孕。
2、饮食
在怀孕前三个月，夫妻双方应注意补充营养，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等。同时夫妻双方还要避免饮酒、吸烟，以免影响精子和卵子的质量。
3、适当运动
在日常生活中，夫妻双方可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，提高免疫力，也可以提高精子和卵子的质量，在一定程度上还可以预防疾病。
4、调整作息
在日常生活中，夫妻双方应注意调整作息，避免熬夜，要保证充足的睡眠时间，以免导致机体内分泌紊乱，影响受孕。
5、保持心情愉悦
在备孕期间，夫妻双方应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，可以适当地进行户外运动，如爬山、游泳等，可以帮助舒缓心情，保持身体健康，也可以提高受孕的概率。
除此之外，夫妻双方还要注意避免不良的生活习惯，如熬夜、抽烟、喝酒等。如果夫妻双方在备孕期间出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-03-24 15:09
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尿常规是医学检验“三大常规”项目之一，不少肾脏病变早期就可以出现蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。对于某些全身性病变以及身体其他脏器影响尿液改变的疾病如糖尿病、血液病、肝胆疾患、流行性出血热等的诊断，也有很重要的参考价值。同时，尿液的化验检查还可以反映一些疾病的治疗效果及预后。通过此项检查可以判断相应的病征。 尿常规检查内容包括尿的颜色、透明度、酸碱度、红细胞、白细胞、上皮细胞、管型、蛋白质、比重及尿糖定性。
