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求救!我也不知道怎么办了

发病时间:不清楚

求救!我也不知道怎么办了

补充说明:求救!我也不知道怎么办了

a*****6 2009-10-19 19:02

神经 紧张 焦虑 心理咨询 恐惧 猜疑 多疑 亚健康 感冒 发烧 咳嗽 头痛 流鼻涕 神经衰弱

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邹光宇 二级心理咨询师 深圳常春藤心理中心

擅长:精神心理科,强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗,情感情绪问题;婚姻家庭,亲子教育等心理问题;员工辅助计划(eap); 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗,催眠治疗等等,系统全面治疗辅导......

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简单说,你处在心理亚健康状态,也许多个症状存在,就像感冒了发烧、咳嗽、头痛、流鼻涕等会并存。从你的叙述看,神经衰弱现象和焦虑情绪比较突出。确切的判断请求助心理咨询师,作出判断。你未必需要吃药,但是心理辅导治疗很重要,网络辅导治疗也是可行的。

2009-10-19 19:51

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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