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脂溢性皮炎吃什么维生素比较好
补充说明：脂溢性皮炎吃什么维生素比较好
a******W 2022-03-24 23:10
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精选回答(1)
脂溢性皮炎患者可以通过补充维生素B群来缓解症状。
脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病，主要表现为头皮、面部和胸部等油脂分泌旺盛区域的红斑、脱屑和瘙痒。维生素B群，尤其是维生素B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）和B6，对于脂溢性皮炎的治疗具有重要作用。这些维生素能够促进皮肤细胞的正常代谢，增强皮肤屏障功能，减少炎症反应。维生素B群还能帮助调节皮脂分泌，减少油脂堆积，从而减轻脂溢性皮炎的症状。
为了更好地利用维生素B群来辅助治疗脂溢性皮炎，建议患者注意饮食均衡，多吃富含维生素B群的食物，如全谷类、瘦肉、蛋类、奶制品、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。同时，如果饮食中无法获得足够的维生素B群，可以考虑在医生指导下服用维生素B群补充剂。保持良好的生活习惯，避免过度清洁皮肤，减少对皮肤的刺激，也是预防和治疗脂溢性皮炎的重要措施。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素B群的食物摄入，如全谷类、瘦肉、蛋类等。
2. 保持皮肤清洁，但避免使用刺激性强的清洁产品。
3. 如有需要，可在医生指导下适当补充维生素B群。
2025-11-02 12:02
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脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
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