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炒干枣的功效与作用
补充说明：炒干枣的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:03
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炒干枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃、润燥通便的功效和作用。
1.补中益气
炒干枣具有一定的滋补气血作用，有助于改善贫血等症状。
2.养血安神
炒干枣能起到一定宁心安神的效果，对于失眠、多梦等有辅助调理效果。
3.健脾和胃
适量食用炒干枣能够促进食欲，改善消化不良等问题。
4.润燥通便
适当进食炒干枣可为身体补充水分，从而达到缓解便秘的目的。
需要注意的是，炒干枣虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起上火或血糖波动。此外，对枣过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-28 00:38
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
