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孕吐胃胀难受怎么缓解
补充说明：孕吐胃胀难受怎么缓解
a******W 2022-03-25 15:02
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕吐胃胀难受可以采取饮食调整、腹部按摩、穴位针灸、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
饮食调整包括减少摄入油腻、辛辣食物，增加水分摄入量，分餐进食。此举有助于减轻孕期消化不良引起的不适症状，改善孕妇胃胀及恶心呕吐的症状。
2.腹部按摩
腹部按摩通过轻柔地顺时针按压腹部来实现，每日数次。此方法可促进胃肠蠕动，缓解孕期常见的胃胀气现象；但需注意力度适中以免造成不必要的压力。
3.穴位针灸
穴位针灸需要由专业医生操作，在特定穴位上进行刺针。此法能够调节体内气血平衡，对于缓解孕吐及胃部不适有一定作用；需注意选择经验丰富的医师进行操作。
4.适量运动
适量运动是指每天进行适度的身体活动，如散步或轻度瑜伽。研究表明，规律的体育锻炼可以帮助提高肠胃功能和血液循环，从而减轻孕期不适感；开始前应咨询医生意见并遵循医嘱。
5.中药调理
中药调理通常涉及服用经过配比的草本药材以改善身体状况。传统中医认为某些植物具有助于平抑胃逆、舒缓妊娠反应的效果；须依据个体差异制定方案并在专业人士指导下使用。
孕期孕吐严重且伴有胃胀者，建议避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。若上述措施无效或症状加剧，应及时就医，以便获得适当的药物治疗，如维生素B6可能对孕吐有效。
2024-02-17 16:39
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
