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成年男性多少厘米才算正常
补充说明：成年男性多少厘米才算正常
a******W 2022-03-25 15:08
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成年男性一般在55-65厘米属于正常，但由于每个人的体质、身高等情况不同，所以身高、体重等情况也会存在一定的差异。
身高是指从头顶点到地面的垂直距离，身高是遗传基因、后天营养状况等多方面因素决定的。一般情况下，身高在成年男性中的平均身高约为55厘米，标准差大约在25厘米。身高是人体形态的重要标志，也是反映人体生长发育、营养状况的重要指标。一般情况下，身高增长与骨骼生长的速度是一致的，骨骼生长较快的部位，比如脊柱、骨盆等，长得会比较快。
体重是指人体内的脂肪重量，一般可以通过体重指数BMI来判断，其计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。一般情况下，成年男性体重指数BMI在18.5-23.9kg/m^2范围内，属于正常的体重。如果BMI<18.5kg/m^2，则说明体重过轻，如果BMI>25kg/m^2，则说明体重过重，如果BMI>28kg/m^2，则说明体重严重超标。
如果成年男性的身高低于正常范围，可能与遗传、营养不良等因素有关，可以多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。如果成年男性的身高高于正常范围，可能与营养过剩、遗传等因素有关，可以适当进行体育锻炼，如跑步、打篮球等，有助于增强体质。
除此之外，建议在日常生活中，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-25 18:12
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
