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小果沙棘原浆有什么功效
补充说明：小果沙棘原浆有什么功效
a******W 2022-03-25 15:06
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小果沙棘原浆具有抗氧化、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、调节血脂等功效和作用。
1.抗氧化
小果沙棘原浆中的维生素C和酚类化合物具有清除自由基的作用，有助于预防氧化应激。
2.促进消化
小果沙棘原浆含有膳食纤维和有机酸，能够刺激胃液分泌，增加食欲，并促进食物在肠道内的消化吸收。
3.改善皮肤健康
小果沙棘原浆富含多种营养素，如维生素C和E等，这些物质可以抑制黑色素形成，从而起到美白肌肤的功效。
4.增强免疫力
小果沙棘原浆中所含有的生物活性成分能够提高机体免疫细胞的数量和活力，进而增强人体抵御疾病的能力。
5.调节血脂
小果沙棘原浆中的黄酮类化合物可降低血清总胆固醇水平，同时不影响高密度脂蛋白胆固醇的浓度。
建议适量饮用小果沙棘原浆以获取其潜在益处。但由于每个人的体质不同，所以在饮用时需注意观察自身反应，如有不适应及时停止并咨询医生意见。
2024-03-25 02:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
