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氨基丁酸对女人的作用
补充说明：氨基丁酸对女人的作用
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
氨基丁酸对女人具有镇静催眠、抗焦虑、改善睡眠质量、增强记忆力、缓解压力等功效和作用。
1.镇静催眠
氨基丁酸能促进中枢神经系统中γ-氨基丁酸A型受体发挥作用，降低神经元之间的兴奋性，从而产生镇静催眠的效果。
2.抗焦虑
氨基丁酸在体内能够增加GABA受体介导的突触后抑制，减少谷氨酸盐的过度放电，具有一定的抗焦虑作用。
3.改善睡眠质量
氨基丁酸通过调节脑内神经递质平衡，提高睡眠质量，减轻失眠症状。
4.增强记忆力
氨基丁酸可以促进大脑细胞代谢，提高信息传递效率，从而增强记忆力。
5.缓解压力
氨基丁酸能够影响去甲肾上腺素等神经递质的合成与释放，起到缓解压力的作用。
需要注意的是，虽然氨基丁酸对于女性有一定的益处，但不建议自行盲目使用，以免出现不良反应或影响健康。此外，在服用期间应避免饮酒，以减少可能的相互作用。
2024-03-23 02:42
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
