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桂花坚果藕粉的功效与作用
补充说明：桂花坚果藕粉的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:05
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医生回答(1)
桂花坚果藕粉具有清热解毒、润肺止咳、健脾开胃、滋阴补血、养颜美容等功效和作用。
1.清热解毒
清热解毒是利用藕粉中含有的鞣质成分来达到目的。
2.润肺止咳
润肺止咳主要是通过藕粉中的膳食纤维促进呼吸道黏膜分泌从而实现的。
3.健脾开胃
健脾开胃是因为藕粉具有一定的收敛作用，能够增强食欲，改善消化吸收功能。
4.滋阴补血
滋阴补血是由于藕粉中含有铁元素等矿物质，可以补充人体所需的微量元素，调节内分泌平衡。
5.养颜美容
养颜美容得益于藕粉中所含的维生素C和抗氧化物质，它们有助于清除自由基，维持皮肤健康状态。
在食用桂花坚果藕粉时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。对于有高血糖或糖尿病史的人群而言，应谨慎食用以控制好血糖水平。
2024-02-02 01:09
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