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喝坚果藕粉羹有什么作用与功效
补充说明:喝坚果藕粉羹有什么作用与功效
a******W 2025-09-17 14:43
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精选回答(1)
喝坚果藕粉羹可以提供多种营养成分,有助于改善身体状况。
坚果藕粉羹是由坚果和藕粉制成的食品,其中坚果富含蛋白质、健康脂肪、维生素E和多种矿物质,如镁、钾和锌等。这些营养成分有助于提高人体免疫力,促进心血管健康,同时坚果中的抗氧化物质可以减少自由基对身体的损害。藕粉则主要由淀粉组成,易于消化吸收,可以提供能量,同时藕粉中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化系统功能。
为了更好地发挥坚果藕粉羹的作用,建议选择新鲜、无添加的坚果原料,并注意控制摄入量,避免过量摄入导致热量过剩。同时,搭配多样化的饮食结构,确保获得全面均衡的营养。
【生活小贴士:】
1. 选择新鲜的坚果,以确保获得最佳的营养价值。
2. 控制藕粉羹的摄入量,避免过量摄入导致热量过剩。
3. 搭配多样化的饮食结构,确保获得全面均衡的营养。
2025-09-18 22:02
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。