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正常人一天需要多少蛋白质
补充说明：正常人一天需要多少蛋白质
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般情况下，正常人一天需要摄入15克左右的蛋白质。
蛋白质是人体必需的营养物质之一，对于维持机体的正常生理功能具有非常重要的作用。人体内的蛋白质主要由食物中的蛋白质组成，因此正常人每天需要摄入15克左右的蛋白质。如果过多摄入蛋白质，可能会导致肝肾功能负担加重，还可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议正常人在日常生活中要注意合理饮食，适当摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
如果出现营养不良的情况，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用蛋白质粉、复方氨基酸注射液等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者还要注意保持营养均衡，避免挑食、偏食等，以免引起营养不良的情况。
2022-03-25 19:11
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
