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中医怎么治疗胆小害怕
补充说明：中医怎么治疗胆小害怕
a******W 2022-03-25 15:04
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中医调理胆小害怕常从心、胆、肾入手，侧重安神定志与温养脏腑。心气不足者易惊善恐，可用养心安神之法，如甘麦大枣汤加减；胆虚痰扰者多遇事不决、易受惊吓，常以温胆汤化裁；肾精亏虚者常伴腰膝酸软、恐惧不安，宜用补肾益精之品。针灸可选心俞、胆俞、神门等穴，推拿则按揉内关、太溪以助舒缓。日常可练习八段锦、深呼吸，并保持规律作息。需注意，体质与病因存在个体差异，调理效果因人而异，症状持续或加重时应由专业医师辨证施治，切勿自行用药。
2026-02-10 14:08
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
