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洗澡时冷热水交替好吗
补充说明：洗澡时冷热水交替好吗
a******W 2022-03-25 15:04
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
洗澡时冷热水交替有一定的好处，但也存在一定的坏处。
洗澡时冷热水交替可以使毛细血管先收缩后舒张，有利于促进血液循环，改善局部供血不足的情况。但长时间冷热交替可能会导致皮肤受损、过敏反应等不良后果。
洗澡时冷热水交替并不适合所有人，如有高血压、心脏病的人群不宜使用这种洗浴方式，以免引起血压波动或脑供血不足。
在采取冷热水交替洗浴前，应确保自身健康状况良好，并随时关注身体反应，避免因不当操作造成不必要的健康风险。
2024-01-27 15:57
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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