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为什么老人说孕妇不能吃驴肉?

发病时间:不清楚

为什么老人说孕妇不能吃驴肉?

补充说明:为什么老人说孕妇不能吃驴肉?

a******W 2022-03-25 15:03

孕妇 驴肉

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

孕妇不能吃驴肉这种说法并不准确,孕妇可以适量吃驴肉。

驴肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素等营养物质,孕妇适量食用可以补充身体所需营养,有助于提高自身免疫力。驴肉中还含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,孕妇适量食用可以预防缺铁性贫血。此外,驴肉还具有补气养血的功效,孕妇适量食用可以促进胎儿的生长发育。但驴肉属于凉性食物,如果孕妇过量食用,可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于胎儿的生长发育。因此,建议孕妇适量食用驴肉。

孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议孕妇及时到正规医院就医治疗。

2022-03-25 20:10

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