发病时间：不清楚
中老年核桃粉的功效与作用
补充说明：中老年核桃粉的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:07
我要咨询
精选回答(1)
中老年核桃粉作为膳食补充，对健康有一定辅助益处，但效果因人而异，不能替代药物。其富含不饱和脂肪酸与维生素E，有助于维持心脑血管健康，并可能改善记忆功能。含有的膳食纤维和矿物质，对肠道蠕动及骨骼养护有积极作用。需注意，核桃粉热量较高，血糖或血脂异常者应控制摄入量。日常可作营养补充，但均衡饮食与规律作息更为关键，食用前建议咨询专业人员。
2026-01-16 08:34
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
