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用微波炉加热香蕉的功效与作用

发病时间:不清楚

用微波炉加热香蕉的功效与作用

补充说明:用微波炉加热香蕉的功效与作用

2022-03-25 15:07

香蕉 便秘 肠道 消化

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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用微波炉加热香蕉一般具有促进肠胃蠕动、改善便秘等功效作用 。香蕉通常可以用微波炉加热,而香蕉中营养丰富,还含有大量钾,能促进肠道蠕动,可以达到一定的消化效果。但是为了在高温下避免失去香蕉中的营养成分,所以在微波炉中加热时要注意加热时间和温度,不能太高,只要达到加热效果就可以。

2022-06-02 11:52

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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