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用微波炉加热香蕉的功效与作用
补充说明：用微波炉加热香蕉的功效与作用
2021-08-08 16:23
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用微波炉加热香蕉具有促进肠胃蠕动的功效与作用 。香蕉可以用微波炉加热，香蕉营养丰富，还含有大量钾，能促进肠道蠕动，达到一定的消化效果。但是为了在高温下失去香蕉中的营养成分，在微波炉中加热时要注意加热时间和温度，不能太高，只要达到加热效果，同时香蕉具有改善便秘的效果。
2021-11-01 15:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
