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维c白天吃会长斑吗
补充说明：维c白天吃会长斑吗
a******W 2022-03-25 15:02
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
白天适量服用维C一般不会长斑。
因为维C能够促进胶原蛋白的合成，使肌肤变得有弹性、白皙，同时还可以增强机体免疫力，所以白天适当服用并不会导致长斑。但是晚上睡前服用则有可能会刺激黑色素细胞分泌黑色素颗粒，进而引发色斑。
如果患者在夜间摄入过多维生素C，可能会抑制酪氨酸酶的活性，从而影响黑色素的正常代谢，可能导致皮肤变黑或者出现色素沉着的现象。
虽然维C具有美白的功效，但不宜过量食用，否则会引起恶心呕吐等副作用。另外，在使用任何药物之前都应该咨询医生的意见，以免产生不良后果。
2024-01-23 12:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
