首页> 妇产科> 产科> 浑身酸痛> 浑身酸痛乏力感觉疲惫恶心想吐是怎么回事

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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浑身酸痛乏力感觉疲惫恶心想吐可能是由多种原因引起的,包括但不限于感染、过度劳累、营养不良或某些疾病状态。这些症状通常提示身体正在经历某种应激或不适。

在具体分析时,感染是最常见的原因之一,尤其是病毒性感染,如流感,它不仅会引起全身酸痛,还会伴随发热、咳嗽等症状。过度劳累也会导致类似的症状,特别是在长时间工作或缺乏休息的情况下。营养不良或缺乏某些维生素,如维生素D或B12,也可能引起这些不适感。另一种情况则关联到慢性疾病,如甲状腺功能异常或贫血,这些疾病会因长期的生理不平衡导致全身乏力和酸痛。

这些症状在特定情况下会变得更加明显,例如饭后出现恶心想吐可能与胃肠道疾病有关,而晨起时感觉更加疲惫则可能与睡眠质量不佳或睡眠呼吸暂停综合症相关。如果这些症状突然出现且伴有高热、剧烈头痛或意识模糊,则应立即寻求医疗帮助,因为这可能是严重疾病的迹象。

【管理小贴士:】

1. 保持充足的休息,确保每晚获得7到9小时的高质量睡眠。

2. 均衡饮食,确保摄入足够的维生素和矿物质。

3. 定期进行体育锻炼,增强身体素质。

4. 注意个人卫生,避免接触生病的人群,减少感染风险。

2026-01-13 08:30

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浑身酸痛 (全身酸痛)

亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干,却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的,很长时间都不能缓解。

  • 症状起因:中医讲“脾主肌肉”,认为是脾胃功能失调所致,我们吃进的食物在消化代谢的时候,不能够及时把酸性的物质排出体外,所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为:这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为,酸性物质在人体内堆积的太多,就会对人体产生危害。他表示,人体的PH值在7.35-7.45之间的,是碱性体质的人,但这部分人只占10%左右,大多数人的PH值都在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样,失去了其活性、失去了养分,除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外,还会影响到智商,越是酸性体液,就越会出现记忆力减退,思维能力下降,神经衰弱等症状和引发许多疾病。

  • 可能疾病: 广州管圆线虫病 心脾两虚 急性细菌性前列腺炎 湿阻 风寒感冒

  • 常见检查:

  • 就诊科室:保健科

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