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肩袖损伤只要不疼是不是就可以锻炼了
补充说明：肩袖损伤只要不疼是不是就可以锻炼了
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
肩袖损伤急性期不能锻炼，因为此时处于损伤初期，需要休息和保护受损区域。
肩袖损伤急性期主要是由于外力作用导致的软组织损伤，容易引发局部充血、水肿等现象，如果盲目运动可能会加重损伤程度，不利于病情恢复。
在急性期过后，患者可以尝试轻度活动，但应避免剧烈运动或提重物，以免再次受伤。
建议定期复查以监测病情进展，并遵循医嘱调整锻炼强度和频率，确保康复过程的安全有效。
2024-04-14 19:52
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
