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孕31周假性宫缩频繁正常吗
补充说明：孕31周假性宫缩频繁正常吗
a******W 2022-03-25 15:04
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孕31周假性宫缩频繁在一定范围内是正常的生理现象。假性宫缩，也称为Braxton Hicks收缩，是指子宫在孕期中为了适应胎儿的成长而进行的无规律收缩。这种收缩有助于子宫肌肉的锻炼，为分娩做准备。
假性宫缩频繁出现时，孕妇可能会感觉到腹部紧绷或轻微疼痛，但这种宫缩通常不会引起宫颈的变化。在孕晚期，假性宫缩变得更加频繁，这是身体为分娩做准备的自然反应。频繁的宫缩也可能让孕妇感到焦虑或担心，因此了解其背后的作用机制和如何管理是非常重要的。
假性宫缩的出现与多种因素有关，包括胎儿的活动、体位变化、身体活动量以及水分摄入等。尽管这些宫缩通常是无害的，但如果宫缩变得过于频繁或强度过大，可能会引发早产的风险。了解如何区分假性宫缩和真正的宫缩对于孕妇来说至关重要。真正的宫缩通常会逐渐增强，且有规律地出现，这可能是早产的迹象。
【管理小贴士：】
1. 保持充足的水分摄入，避免脱水导致宫缩频率增加。
2. 放松身心，避免过度劳累和精神压力，可尝试深呼吸或温和的伸展运动。
3. 定期监测宫缩情况，记录宫缩的时间、频率和强度，以便及时发现异常情况。
4. 出现宫缩异常或伴有出血、疼痛加剧等症状时，应及时就医咨询。
2026-01-13 18:02
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假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。协和妇产科医生称，孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。
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