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士力架吃多了容易导致热量与糖分摄入超标，可能引起体重增加、血糖波动和龋齿风险上升，部分人群还会出现腹胀或油腻感。其高脂高糖特点会加重代谢负担，个体反应存在差异，并非人人相同。日常宜作为偶尔补充能量的小食，搭配蔬菜水果与运动，关注整体饮食平衡，适量享用更安心。
2026-05-02 19:11
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
