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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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龙眼吃多了可能会引发口干舌燥、尿黄、上火、消化不良、失眠等不适症状,严重时可能需要就医处理。
1.口干舌燥
龙眼性温热,食用过多容易导致体内津液消耗过快,从而出现口干舌燥的症状。此症状通常表现为口腔黏膜和舌头感到干燥,严重时可伴有喉咙不适。
2.尿黄
龙眼中含有较多糖分和水分,若摄入量过大,会导致身体无法及时吸收利用其中的营养物质,进而转化为尿液排出体外,使尿液颜色加深。这种症状主要表现在排尿时尿液呈现黄色或橙色,可能伴随浑浊现象。
3.上火
龙眼中含有的糖分和热量较高,在食用后可能会导致人体内的阳气上升,从而引发上火的情况发生。患者会出现目赤肿痛、口舌生疮、咽喉疼痛等症状。
4.消化不良
龙眼肉质细腻甘甜,如果一次性进食过多会增加胃肠道负担,影响其正常消化功能,导致食物滞留于胃肠中难以被及时消化而形成积食。症状包括腹胀、腹泻、恶心呕吐等,这些症状可能反复出现并伴随食欲减退。
5.失眠
龙眼具有一定的滋补作用,但大量食用会造成神经兴奋,致使大脑皮层持续处于活跃状态,从而引起入睡困难或者睡眠维持障碍的现象发生。失眠可能导致白天精神萎靡、注意力不集中等问题,长期失眠还可能诱发焦虑症或抑郁症。
针对上述症状,建议进行血糖监测以及肝肾功能检查。对于上述情况,可以遵医嘱使用清热解毒口服药进行调理,如牛黄解毒片、金银花颗粒等。同时,日常生活中注意饮食平衡,避免暴饮暴食,特别是对于存在糖尿病风险的人群而言,更应注意控制龙眼的摄入量。

2024-04-12 17:16

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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