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枸杞红枣茶叶泡水喝的功效与作用
补充说明:枸杞红枣茶叶泡水喝的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:05
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枸杞红枣茶叶泡水喝具有补气养血、滋肝明目、润肺止咳、益精明目、强身健体等功效与作用。由于枸杞、红枣、茶叶的性质偏温,长期或过量饮用可能导致上火,因此建议在医生指导下使用。
1.补气养血
枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效;红枣和茶叶中含有的营养物质能够起到一定的补气血的作用。上述物质共同发挥作用,进而达到补气养血的效果。适用于因气血不足引起的面色萎黄、乏力等症状。可将枸杞子、红枣和适量茶叶一起泡水饮用。
2.滋肝明目
因为枸杞子入肝经,能平抑肝阳,具有滋补肝阴的作用,所以能缓解肝火上炎导致的眼睛干涩、视力模糊等症状。对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、眼干眼痒等病症有一定的治疗效果。患者可以适当用枸杞子、红枣以及绿茶来泡茶饮用。
3.润肺止咳
由于枸杞子归肺经,其性平,有滋养肺脏之阴液的作用,因此对肺燥所引起的咳嗽、痰少难咯等不适症状有一定的缓解作用。对于久咳不止或痰多黏稠者,可以用枸杞子搭配菊花、金银花等中药材来改善病情。
4.益精明目
枸杞子味甘质润,入肝肾二经,能滋补肝肾,从而达到益精明目的作用。可用于治疗因肝肾亏损引起的眼干眼痛、视物昏花等情况。通常建议患者长期坚持用枸杞子、红枣及红茶泡水饮用。
5.强身健体
枸杞子含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养成分,这些物质是人体生长发育必不可少的元素,经常食用有助于提高身体免疫力,增强体质。对于体质虚弱、易疲劳的人群有益。日常可用枸杞子、红枣和红茶冲泡作为日常饮品。
需要注意的是,虽然枸杞红枣茶叶泡水喝对人体健康有益,但不宜过量摄入,以免引起上火。此外,感冒发烧期间也不宜服用枸杞红枣茶,以免影响病情恢复。
2024-04-05 00:52
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