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山楂红枣苹果熬水喝有什么效果宝宝喝了有什么作用
补充说明：山楂红枣苹果熬水喝有什么效果宝宝喝了有什么作用
a******W 2022-03-25 15:03
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医生回答(1)
山楂红枣苹果熬水喝可以促进消化、健脾养胃、改善贫血、补充维生素C、缓解便秘。对于宝宝而言，这些食物可以起到一定的保健作用，但不宜过量食用。如果宝宝有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师。
1.促进消化
因为山楂、红枣和苹果都含有一定的有机酸和膳食纤维，这些物质能够刺激胃肠蠕动，从而起到促进消化的作用。对于存在积食或食欲不振的人群而言，适当饮用上述饮品有助于改善症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
2.健脾养胃
由于山楂、红枣及苹果具有一定的药理活性成分，如鞣质、环磷酸腺苷等，这些成分对胃黏膜有保护作用，能增强胃动力，提高消化吸收功能。对于脾胃虚弱引起的食欲减退、腹胀等症状有一定的缓解作用。可将上述食材适量加入到日常饮食中长期食用。
3.改善贫血
山楂、红枣和苹果中的铁元素含量较高，而铁是红细胞合成所必需的原料之一，因此可以辅助补血。对于缺铁性贫血患者，适当摄入上述食物有利于纠正贫血状态。但是要注意不能完全依赖于食物来治疗贫血，还需要配合医生服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
4.补充维生素C
山楂、红枣和苹果都是天然的食物来源，其中富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C，其具有抗氧化作用，可以帮助身体抵御自由基损伤。经常适量地食用上述食物可以有效地预防坏血病的发生。同时还可以帮助身体抵抗感染，促进伤口愈合。
5.缓解便秘
山楂、红枣以及苹果中含有丰富的水分和膳食纤维，这些物质能够增加粪便体积并软化大便，使其更容易排出体外。对于存在排便困难等问题的人群，适当饮用上述饮品可改善便秘症状。需注意的是，若为慢性顽固性便秘，则需要及时就医，在医生指导下应用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
需要注意的是，由于山楂、红枣及苹果均属于较酸性的食物，所以不建议空腹食用，以免引起反酸、烧心等不适症状。另外，如果是因为疾病因素导致的身体不适，则应积极寻找病因后遵医嘱用药治疗，不可单纯依靠食物来解决问题。
2024-02-27 00:52
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
