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叩齿一天多少合适
补充说明：叩齿一天多少合适
a******W 2022-03-25 15:04
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叩齿一天中最合适的时间是早上，早上叩齿可以刺激唾液的分泌，促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以缓解身体的疲劳，有利于提高一天的精神状态。
叩齿是一种保健养生的方法，通过叩齿可以刺激牙齿的上下左右，从而达到按摩牙龈的效果，还可以促进面部血液循环，有利于缓解疲劳。在早上进行叩齿，可以使牙齿受到一定的刺激，有利于促进唾液的分泌，还可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以缓解身体的疲劳，有利于提高一天的精神状态。因此，早上叩齿一般是最合适的。
叩齿时要注意力度，避免用力过度，以免导致牙齿受损，还要注意避免用力过度，以免导致牙齿松动。建议患者平时要注意保持口腔卫生，饭后要及时漱口，避免食物残渣残留在口腔内，以免导致细菌滋生，引起口腔疾病。同时，患者还要注意避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免对牙齿造成刺激，不利于牙齿的健康。如果患者在叩齿后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-26 00:24
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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（1）用于慢性乙型肝炎患者。（2）各种原发性或继发性T细胞缺陷病（如：儿童先天性免疫缺陷病）。（3）某些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等）。（4）各种细胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等）。（5）肿瘤的辅助治疗。
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