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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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缺少铬元素可能导致能量代谢障碍、体重增加、脱发、皮肤炎症和神经衰弱。
1.能量代谢障碍
铬是葡萄糖耐受因子的重要组成部分,能促进胰岛素的作用和分泌。缺乏铬可能导致胰岛素敏感性降低,进而引起血糖水平升高、脂肪堆积等问题,引发肥胖或糖尿病等疾病。
2.体重增加
铬参与调节体内的新陈代谢过程,影响脂肪储存和利用。铬不足可能使机体无法有效消耗食物中的热量,导致能量储备过多而转化为脂肪储存,从而引起体重上升。
3.脱发
铬对毛囊细胞的生长和分化具有一定的调控作用,可促进头发生长。铬缺乏时,头皮毛囊功能受损,毛发变脆弱易断,进而出现脱发的情况。
4.皮肤炎症
铬有助于维持皮肤屏障的完整性,缺乏铬可能会削弱皮肤的防御能力。这使得皮肤更容易受到外界刺激和感染,可能导致皮炎、湿疹等皮肤炎症的发生。
5.神经衰弱
铬可以作为神经递质合成的辅助因子,影响神经系统的正常功能。铬缺乏可能导致神经系统功能紊乱,引发失眠、焦虑、记忆力减退等症状,严重时甚至会出现抑郁情绪。
建议定期进行健康体检,特别是对于存在潜在健康问题的人群,以早期发现并干预铬缺乏及相关风险。

2024-03-02 04:44

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