发病时间：不清楚
苹果煮熟打汁有什么功效
补充说明：苹果煮熟打汁有什么功效
a******W 2022-03-25 15:01
我要咨询
精选回答(1)
苹果煮熟打汁具有补充维生素C、促进消化、缓解便秘、提供能量、辅助降低胆固醇等功效和作用。
1.补充维生素C
苹果中富含维生素C，煮熟后打汁可以更好地保留其营养成分，从而达到补充维生素C的目的。
2.促进消化
苹果中的膳食纤维在煮熟后更容易被人体吸收，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。
3.缓解便秘
苹果中的果胶具有一定的润肠通便作用，对于存在轻微便秘症状的人群有一定的缓解效果。
4.提供能量
苹果中含有一定量的碳水化合物，这些物质经过烹饪后可转化为葡萄糖等供机体利用，为身体活动提供能量。
5.辅助降低胆固醇
苹果中的某些成分能够帮助调节血脂水平，进而起到辅助降低胆固醇的效果。
需要注意的是，虽然苹果煮熟打汁对健康有益，但并不适用于所有人，如糖尿病患者需谨慎食用。此外，长期过量摄入可能导致血糖波动，因此建议适量饮用，并结合自身情况调整摄入量。
2024-02-12 01:44
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
麻仁软胶囊
润肠通便。用于肠燥便秘。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
