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石榴籽吃下去对身体有害吗
补充说明:石榴籽吃下去对身体有害吗
a******W 2022-03-25 15:06
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医生回答(1)
石榴籽通常可以随同石榴一起吞咽下去,不会对人体造成严重危害。
石榴籽质地较为坚硬,且富含难以消化的膳食纤维及多酚类物质,但其本身并不含毒。将石榴籽吞下后,机体可通过正常的消化道排出,不会在体内蓄积而产生不良反应。此外,虽然石榴籽较难消化,但日常适量摄入可促进唾液分泌,有助于维护口腔健康。
如果个体存在胃肠道功能减弱或不适症状,则不建议食用大量石榴籽以防可能产生的消化问题。
在摄取石榴籽时,应确保石榴的新鲜度以减少潜在微生物污染的风险,并注意观察自身是否出现过敏反应。
2024-01-29 21:50
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