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刺苋菜煲猪大肠的功效与作用
补充说明:刺苋菜煲猪大肠的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:06
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刺苋菜煲猪大肠具有清热解毒、利水消肿、润燥滑肠、补血、健脾养胃等功效与作用。
1.清热解毒
刺苋菜煲猪大肠中所含的鞣质具有抑菌杀菌的作用,能缓解因上火引起的咽喉肿痛。
2.利水消肿
刺苋菜富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,改善水肿症状。
3.润燥滑肠
猪大肠含有脂肪酸及胆固醇等物质,适量食用可以润滑肠道,帮助排便。
4.补血
刺苋菜中的铁元素含量较高,而铁是红细胞合成的重要原料,适当食用有利于预防缺铁性贫血的发生。
5.健脾养胃
猪大肠入脾经,有助于脾胃功能的恢复,对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。
在食用刺苋菜煲猪大肠时需注意控制摄入量,避免过量导致腹胀或血脂升高。同时,对这两种食材过敏者不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-04-17 06:39
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