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山楂桔子皮泡水喝的功效
补充说明：山楂桔子皮泡水喝的功效
a******W 2022-03-25 15:07
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山楂桔子皮泡水喝可以促进消化、降低血脂、抗动脉粥样硬化、镇静催眠、利尿消肿。但是，由于山楂、桔子皮属于食物，若需要长期大量食用，建议咨询医生以确保安全。
1.促进消化
因为山楂、桔子皮中含有一定的有机酸和膳食纤维，可刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，进而起到促进消化的作用。对于存在积食、食欲不振等情况的人群而言，可用上述食材泡水适量饮用以改善症状。
2.降低血脂
由于山楂和桔子皮中含有的黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎作用，能帮助降低血脂水平。对于高脂血症患者来说，可以适当用这两种食物泡水代茶饮来辅助控制血脂。
3.抗动脉粥样硬化
研究发现，山楂中的三萜类化合物能够抑制胆固醇的合成，而桔子皮则含有丰富的维生素C和黄酮类物质，这些成分都具有预防动脉粥样硬化的功效。长期坚持饮用山楂桔子皮泡的水有助于减少心血管疾病的风险。
4.镇静催眠
山楂和桔子皮中的一些活性成分如皂苷、黄酮等具有中枢神经系统镇静作用，因此可以起到一定的催眠效果。对于失眠或睡眠质量不佳者，在睡前适量饮用此饮品可能有所帮助。
5.利尿消肿
山楂和桔子皮都有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分，从而达到消肿的效果。对于患有水肿或需要快速消除体内废物的人来说，将二者泡水喝是一种简便易行的方法。
需要注意的是，虽然山楂桔子皮泡水有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。此外，脾胃虚弱者不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。
2024-02-29 18:11
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
